YOGA PÅ SRI LANKA
Yoga direkt på stranden
Morgonyoga med havet som granne
Yogaretreat Sri Lanka
Aldrig testat yoga? Ingen stress, våra yogaresor är skapade för alla, från rutinerade yogis till dig som aldrig ens rullat ut en matta. Yoga är ett fantastiskt sätt att förbättra din flexibilitet och kroppsmedvetenhet.
Hur ser en typisk dag ut? Vissa resenärer väljer några dagar med yoga som en del av en längre resa, medan andra satsar på ett dedikerat retreat med fullt fokus på yoga och avslappning. De flesta dagar njuter du av yoga på morgonen och kvällen i en lugn, varm och naturnära miljö. Mellan klasserna har du tid att öva, slappa eller utforska området. Du väljer det som känns rätt för dig!
Spendera några dagar med fullt fokus på dig.
Yogaklass vid stranden, kan det bli bättre?
Käka middag tillsammans på kvällen.
Välj mellan flera olika yogaklasser.
Allt på ett ställe
Bokar du en yoga-stay i Sri Lanka har du en riktigt härlig vecka framför dig där allt du vill ha finns på campet eller nära. Rumsalternativ och faciliteter beror på locations men du kan te.x se fram emot:
Yogaytor både inomhus och utomhus
Poolområde för sol, läsning och gemensamma middagar
Sköna sociala ytor där du kan hänga med andra gäster
Boende i delade rum och provata rum (dubbel)
Stabilt Wi-Fi som fungerar när och där du behöver det
Häng vid poolen när du inte går på klasser.
Sociala ytir att hänga på.
Yoga hits different i tropisk miljö.
Privat dubbelrum.
Delade rum.
Behöver du hjälp att planera din yogaresa?
Våra reseexperter hjälper dig att finslipa idéerna och planera hela resan från start till mål.
(Test)
Vanliga frågor
Planerar du en yogaresa till Sri Lanka? Här hittar du svar på de vanligaste frågorna från våra reseexperter.
Våra yogaresor är utformade för att vara en helhetsupplevelse. Exakt vad som ingår varierar beroende på destination, men oftast får du:
- Boende: Bekväma rum, delade eller privata.
- Yogaklasser: Dagliga sessioner med yogamästare, för alla nivåer.
- Måltider: Ofta ingår frukost, men det kan variera mellan retreats.
- Support: Före, under och efter resan finns vi här med råd och hjälp.
Det beror på plats och retreat, men generellt kan du välja mellan:
- Delat rum: Perfekt om du vill hålla nere kostnaden eller gillar att resa med andra. Du delar rum med en eller flera resenärer av samma kön.
- Privat rum: Vill du ha lite mer privatliv? Då kan du oftast boka eget rum (mot extra kostnad).
Inte alls! Våra yogaretreats är faktiskt skapade för alla. Instruktörerna anpassar sig till din nivå, oavsett om du är nybörjare eller har hållit på med yoga länge.
Du borde lägga till yoga på din resa om du…
...vill ta det lugnt några dagar
Ta en paus från intensiva resdagar och ge dig själv tid att ladda om både kropp och sinne innan äventyret fortsätter.
...behöver fokusera på dig själv
Ge dig tid att landa, träna på din rörlighet, styrka och prioritera återhämtning. Det behöver vi alla!
...vill träffa likasinnade resenärer
Bli en del av en välkomnande gemenskap, dela hälsosamma måltider och möt människor från hela världen i en avslappnad miljö.
